ต้นตอของความเครียดที่มีร่วมกัน คือ เริ่มต้นที่ความไม่ได้ดั่งใจ หรือเกิดความไม่พอใจ

Head

Concept/Theory

ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

Quotes

เสาวณีย์ สุวรรณรงค์

หลักสูตรนี้ทำให้เราเข้าใจตัวเองและคนอื่น เปิดทุกอย่างให้กว้างขึ้น มีพื้นที่ว่างมากขึ้น

Hand

Exercises Practical

Quotes

เลิศศิริ สมบูรณ์ทรัพย์

บนโลกการศึกษาและการใช้ชีวิตส่วนใหญ่ เราถูกฝึกให้คาดหวังและให้ค่าที่ผลลัพธ์

Hand

Concept/Theory Experiences

Quotes

ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

หัวใจสำคัญของการฝึกสติ อย่างหนึ่งคือ การที่เราสามารถ อยู่กับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าได้ทุกรูปแบบ

Head

Concept/Theory

แชร์

แชร์ผ่านช่องทาง

หรือคัดลอก URL