Quotes

Learn to manage feelings and thoughts with the lifelong skill of everyday mindfulness, any time of the day.

Quotes

จุฑามาศ สุคนธปฏิภาค

ปัจจุบันเรารู้ว่าความทุกข์มี มันยังอยู่ไม่ได้หายไปไหน แต่เราค่อย ๆ คลี่คลาย

Heart

Compassion Experiences Feeling&Emotional Relationship

Quotes

สุเพ็ญ ทองนาคะ

Space ในภาวะการเปลี่ยนแปลงทางสังคมอย่างรวดเร็วสิ่งที่จะปรับตัวได้ทัน

Heart

Compassion Experiences Feeling&Emotional Relationship

Quotes

อาณัติชัย จันทิวาสน์

ช่วงเวลาหนึ่งของชีวิตที่มีเวลาทบทวนทุกข์สุขที่เข้ามาล้วนแต่มาจากความคิดทั้งสิ้นโดยเฉพาะการที่เรารู้สึกตัวเราจะไม่คิด

Heart

Compassion Experiences Feeling&Emotional Relationship

Quotes

ชุติมา มณีวัฒนา

เมื่อเข้าใจความเป็นคนที่มีความแตกต่างเราจึงเข้าใจความเป็นตัวเองได้

Hand

Exercises Practical Tools

Quotes

นพดล จันระวัง

เราเข้าใจว่าสิ่งต่าง ๆ มันเกิดขึ้นได้ โดยที่เราไม่ได้ตั้งใจ เช่น ต้องออกจากงาน ต้องออกจากบ้านพัก

Hand

Exercises Practical Tools

Quotes

ปาริชาต ดอนเมือง

สมัยก่อนเราสอนโดยใช้วิธีบรรยายอย่างเดียวพอได้อ่านหนังลือกล้าที่จะสอนเห็นภาพชุมชนแห่งความจริงแท้

Head

Concept/Theory Non-Religion Religion