การฝึกสติ พัฒนาจิตนั้น ไม่ใช่การฝึกหนีโลก หรือหลบไปหาความสงบ

Hand

Experiences

ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

Quotes

ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

ต้นตอของความเครียดที่มีร่วมกัน คือ เริ่มต้นที่ความไม่ได้ดั่งใจ หรือเกิดความไม่พอใจ

Head

Concept/Theory

Quotes

ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

ขณะที่เริ่มต้นฝึกสติใหม่ๆ ดูเหมือนกับจะมีอุปสรรค มีความยากลำบาก

Head

Concept/Theory

Quotes

เสาวณีย์ สุวรรณรงค์

หลักสูตรนี้ทำให้เราเข้าใจตัวเองและคนอื่น เปิดทุกอย่างให้กว้างขึ้น มีพื้นที่ว่างมากขึ้น

Hand

Exercises Practical

แชร์

แชร์ผ่านช่องทาง

หรือคัดลอก URL