จิตจะได้อาหารดี ๆ ต้องฝึกจิตให้ตอบสนอง ต่ออารมณ์ไปในทางดี ๆ หรืออย่างน้อยก็ให้วางเฉย

Concept/Theory

ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

Quotes

ณิชกานต์ ธรมธัช

จิตตปัญญา ทำให้เราได้เรียนรู้ ทักษะความ Resilience

Heart

Concept/Theory Exercises Experiences Tools

Quotes

จิระวุฒิ พงษ์โสภณ

จากอดีตถึงปัจจุบัน ผมยังไม่พบหลักสูตรไหน ที่ชวนเรียนรู้ตนเองอย่างลึกซึ้ง

Head

Experiences Tools

Quotes

อุษณีย์ เพียรภัทรพงศ์

เป็นการเรียนเพื่อการฝึกรู้ เท่าทันตนเอง ทั้งความคิดและอารมณ์

Hand

Experiences Feeling&Emotional

แชร์

แชร์ผ่านช่องทาง

หรือคัดลอก URL