ไทยพีบีเอส ศูนย์จิตตปัญญาศึกษา มหาวิทยาลัยมหิดล และหอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ ขอเชิญผู้ที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรม HappyRoom คืน พลัง รัก สร้างสมดุลสู่ชีวิต ฟรี!!
วันที่ 10 ตุลาคม 2567 เวลา 9:00 – 17:00 น. ณ สวนโมกข์กรุงเทพ ห้องจัดกิจกรรมแบ่งเป็น 3 ห้อง เลือกได้ 1 ห้องตามความสนใจของผู้ร่วมกิจกรรม
1. ห้องวัยรุ่น : กิจกรรม “Back to Beginner’s Eye : สู่สายตาของผู้เริ่มต้น”
“ความเร่งรีบ” คือ คุณสมบัติหนึ่งที่ปรากฏคู่กับชีวิตของคนในปัจจุบัน เราถูกปลูกฝังความเร่งรีบมาตลอดชีวิต เราต้องเรียนให้เก่งเพื่อสอบเข้าโรงเรียนดี ๆ เราต้องทำเกรดให้ได้สูง ๆ เพื่อให้ได้ทำงานและได้เงินเดือนสูง ๆ จนเราไม่ได้ใช้ชีวิตอยู่กับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า แต่เรากำลังใช้ชีวิตอยู่กับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง ซึ่งวิถีชีวิตแบบนี้ส่งผลกระทบเชิงลบอย่างมากไม่ว่าจะทั้งร่างกายหรือจิตใจ “Back to Beginner’s Eye : สู่สายตาของผู้เริ่มต้น” เป็นกิจกรรมที่จะพาให้คุณได้เติมความช้ากลับลงไปในชีวิตของคุณอีกครั้ง ผ่านการรับรู้ความงดงามของโลกใบนี้ เพื่อสร้างสมดุลให้แก่ชีวิต โดยใช้การถ่ายภาพเชิงภาวนา (Contemplative Photography) มาเป็นแนวทางสร้างการตระหนักรู้ในตนเอง โดยไม่ได้มุ่งเน้นเทคนิคการถ่ายภาพหรืออุปกรณ์ราคาสูง ดังนั้นแค่มีอุปกรณ์ที่ถ่ายภาพได้ ก็สามารถเข้าร่วมกิจกรรมนี้ได้เลย”
รับสมัครผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 18-25 ปี ขึ้นไป จำนวน 30 คน
2. ห้องคนทำงาน : กิจกรรม “พื้นที่พักใจ : วาดเส้น คลายเครียดจากงานและชีวิต” ในชีวิตของคนวัยทำงานที่เต็มไปด้วยความกดดันและความรับผิดชอบที่หลากหลาย รวมถึงการจัดการกับปัญหาในชีวิตส่วนตัว คุณเคยรู้สึกว่าต้องแบกรับมากเกินไปหรือไม่ ? เข้าร่วมการอบรม “พื้นที่พักใจ : วาดเส้น คลายเครียดจากงานและชีวิต” เพื่อเปิดพื้นที่ให้ตัวเองได้พักผ่อนและฟื้นฟู ผ่านการฝึกวาดลายเส้นอย่างมีสติ คุณจะได้เรียนรู้การอยู่ในปัจจุบันขณะและสังเกตโลกภายในของตน ที่จะช่วยให้คุณสร้างสมดุลในชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัวของคุณได้อย่างลงตัว
รับสมัครคนวัยทำงานที่มีอายุตั้งแต่ 25-55 ปี จำนวน 30 คน
3. ห้องครอบครัว : กิจกรรม “ดูแลใจในความสัมพันธ์”
หากคุณ …. กำลังต้องการดูแลใจใครในความสัมพันธ์ หากคุณ …. กำลังอยากทำความเข้าใจใครอีกคน
หากคุณ …. กำลังอยากให้ใครอีกคนเข้าใจคุณ
หากคุณ …. กำลังต้องการฟื้นฟูความสัมพันธ์กับใครบางคน
นั่นคือ คุณเชื่อว่า ชีวิตที่ดีคือชีวิตที่มีความสัมพันธ์ที่ดี ไม่ว่าคุณจะเป็นพ่อ แม่ ลูก เป็นคู่ชีวิต หรือลุง ป้า น้า อา ปู่ ย่า ตา ยาย ขอเชิญชวนมาเรียนรู้เพื่อดูแลใจในความสัมพันธ์ แล้วคุณอาจพบว่าคำตอบอยู่ใกล้ ๆ ในใจของคุณเอง
รับสมัครผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 15 ปี ขึ้นไป จำนวน 30 คน
สมัครวันนี้ถึง 4 ตุลาคม 2567
.
ช่องทางการสมัคร
https://forms.gle/GHDQxKR28y2kUTUQ6
หรือ สแกนคิวอาร์โคด
ติดตามรายชื่อผู้ที่ได้เข้าร่วมกิจกรรมทางเพจ สาระดี Thai PBS
ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 02-790-2000 ต่อ 2271, 093-8791389 E-mail : wantipaw@thaipbs.or.th
