ความรู้จักอดทนและอดกลั้น ไม่ยอมตัวยอมใจให้วู่วาม ไปตามเหตุการณ์ ตามอคติ และตามอารมณ์ที่ชอบใจ และไม่ชอบใจนั้น ทำให้เกิดการยั้งคิด

Head

Concept/Theory Exercises

พระบรมราโชวาทของ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช รัชกาลที่ 9

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

Quotes

ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

สติจะเกิดบ่อย ก็เพราะจำสภาวะต่าง ๆ ได้แม่น เวลาเราจำอะไรได้แม่น ก็จะระลึกรู้ได้ง่าย ได้เร็ว

Head

Exercises

Quotes

ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

จิตจะได้อาหารดี ๆ ต้องฝึกจิตให้ตอบสนอง ต่ออารมณ์ไปในทางดี ๆ หรืออย่างน้อยก็ให้วางเฉย

Concept/Theory

Quotes

ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

สังเกตว่าความเบื่อเซ็ง ไม่ได้ลอยมาจากที่ไหน แต่เกิดขึ้นในใจเราเอง

Hand

Practical

แชร์

แชร์ผ่านช่องทาง

หรือคัดลอก URL