ความรู้จักอดทนและอดกลั้น ไม่ยอมตัวยอมใจให้วู่วาม ไปตามเหตุการณ์ ตามอคติ และตามอารมณ์ที่ชอบใจ และไม่ชอบใจนั้น ทำให้เกิดการยั้งคิด

Head

Concept/Theory Exercises

พระบรมราโชวาทของ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช รัชกาลที่ 9

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

Quotes

ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

การฝึกสติในชีวิตประจำวัน คือ เปลี่ยนสิ่งที่ทำเป็นกิจวัตร

Hand

Exercises Practical

Quotes

ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

สังเกตว่าความเบื่อเซ็ง ไม่ได้ลอยมาจากที่ไหน แต่เกิดขึ้นในใจเราเอง

Hand

Practical

Quotes

ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

การฝึกสติ พัฒนาจิตนั้น ไม่ใช่การฝึกหนีโลก หรือหลบไปหาความสงบ

Hand

Experiences

แชร์

แชร์ผ่านช่องทาง

หรือคัดลอก URL