ความรู้จักอดทนและอดกลั้น ไม่ยอมตัวยอมใจให้วู่วาม ไปตามเหตุการณ์ ตามอคติ และตามอารมณ์ที่ชอบใจ และไม่ชอบใจนั้น ทำให้เกิดการยั้งคิด

Head

Concept/Theory Exercises

พระบรมราโชวาทของ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช รัชกาลที่ 9

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

Quotes

ณิชกานต์ ธรมธัช

จิตตปัญญา ทำให้เราได้เรียนรู้ ทักษะความ Resilience

Heart

Concept/Theory Exercises Experiences Tools

Quotes

จุฑามาศ สุคนธปฏิภาค

ปัจจุบันเรารู้ว่าความทุกข์มี มันยังอยู่ไม่ได้หายไปไหน แต่เราค่อย ๆ คลี่คลาย

Heart

Compassion Experiences Feeling&Emotional Relationship

Quotes

ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

ขณะที่เริ่มต้นฝึกสติใหม่ๆ ดูเหมือนกับจะมีอุปสรรค มีความยากลำบาก

Head

Concept/Theory

แชร์

แชร์ผ่านช่องทาง

หรือคัดลอก URL