ขณะที่เริ่มต้นฝึกสติใหม่ๆ ดูเหมือนกับจะมีอุปสรรค มีความยากลำบาก

Head

Concept/Theory

ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

Quotes

ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

จิตจะได้อาหารดี ๆ ต้องฝึกจิตให้ตอบสนอง ต่ออารมณ์ไปในทางดี ๆ หรืออย่างน้อยก็ให้วางเฉย

Concept/Theory

Quotes

ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

หัวใจสำคัญของการฝึกสติ อย่างหนึ่งคือ การที่เราสามารถ อยู่กับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าได้ทุกรูปแบบ

Head

Concept/Theory

Quotes

ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

ทุกข์ไม่หาย ไม่เป็นปัญหา มันเป็นปัญหา ตอนไม่อยากทุกข์

Head

Concept/Theory

แชร์

แชร์ผ่านช่องทาง

หรือคัดลอก URL